Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 91,42g | Prot: 62,32g | Hh: 155,31g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Северянин Бисквитное Печенье Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Останкино Колбаса Русская. Lounas: Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури, Жареный Картофель, Bosca Вино Белое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Примите вжух эстафету святого бздынька 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
13 syys 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
🦄🔓🎷🎺🥁🎠🤸😂🙃 торжественно принимаем
13 syys 19 jäseneltä: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|