Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 5,10g | Prot: 16,00g | Hh: 44,00g.
Aamiainen: Elovena Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale. Lounas: Express Diet Tikka Masala & Rice. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mike1one1
|