Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 32,74g | Hh: 60,71g.
Aamiainen: Omenat, Pirkka Keittokinkku, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Vaasan Kaurapalat, Elovena Luomu Kaura Annospikapuuro. Lounas: Pirkka Caesarsalaatti, Zimbo Saksalainen Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|