Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 53,53g | Hh: 142,83g.
Aamiainen: Uotilan 100% Kauraleipä, Kotivara Kevyt Venäläinen Meetvursti, Keiju Rypsiöljylevite 75%. Lounas: Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Päivällinen: Burger King Ranskalaiset (Norm), Burger King Big King . Välipalat/Muut: Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Mandariini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|