Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 53,39g | Hh: 225,04g.
Aamiainen: Lidl Croissant. Lounas: Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Atria Kanapalat, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Päivällinen: Kotimaista Hot Wings. Välipalat/Muut: Irtokarkki, Lidl Munkkirinkeli. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|