Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 117,95g | Hh: 240,80g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Valio Vaniljajogurtti, Pirkka Italialainen Omena. Lounas: Pirkka Ranskanperuna, Hätälä Friteerattu Muikku, Leroy Lohifileepala. Päivällinen: Felix Suolakurkku, Pirkka Paprikasekoitus, Valio Smetana, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Risella Riisi & Kaura. Välipalat/Muut: Elonen Mansikka Täytekakku, Fazer Amica Mangorahka, Marianne Marianne, Lidl Munkkirinkeli. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|