Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 83,00g | Hh: 222,08g.
Aamiainen: Монарх Мороженое Шоколадное, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Кетчуп, Меридиан Крабовые Палочки. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Päivällinen: Helios Джем Яблочный, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Лук, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|