Päiväkirja - yohoyoh, 05 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2019:
2376 kcal Rasva: 74,60g | Prot: 114,70g | Hh: 310,37g.   Aamiainen: Chiquita Banana, Coffee. Lounas: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, 1% Fat Milk. Päivällinen: 14" Meat and Vegetable Pizza , Coffee, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, 1% Fat Milk. lisää...
2214 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,0 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
It was the ice cream. Good job 😎👍 
05 loka 19 jäseneltä: tatauu22
🤣 thanks. That onederland keeps running from me though.,. 
05 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
You'll get there. Maybe another one cream will do the trick 😋  
05 loka 19 jäseneltä: tatauu22
Boom 💥!! I knew it😂😂😂😂😂 yay Yo!!💜💚 
05 loka 19 jäseneltä: jcmama777
Oh JC... I thought you and Chris predicted 198? 😉 
05 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
😂😂 Yo, I feel like yesterday I said you would drop 2 lbs😂💕 
05 loka 19 jäseneltä: jcmama777
I’m going to check 😆 
05 loka 19 jäseneltä: jcmama777
Ok not two lbs😂😂 but I did say it’s the swell before the whoosh😉😂 
05 loka 19 jäseneltä: jcmama777
Fair enough. I've been eating a ton of yogurt and pudding, so I'm expecting a bigger drop soon 
05 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
Nice😊 
05 loka 19 jäseneltä: jcmama777

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.