Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 84,12g | Hh: 365,41g.
Aamiainen: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. Lounas: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Päivällinen: Hannaford Corn Bread, Potato Soup, Chili Con Carne with Beans. Välipalat/Muut: Blue Bell Light Vanilla Ice Cream, Coffee, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
12 loka 19 jäseneltä: jcmama777
|
12 loka 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
12 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
Or the turkey. Not sure which
12 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
😂😂😂😂 Lifesavers are the shiz😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣
12 loka 19 jäseneltä: jcmama777
|
Bout to partake in some 😎😎
12 loka 19 jäseneltä: jcmama777
|
That was a devastating experience for me today... Don't eat too many JC dear!
12 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
I had two yesterday 😂😂 and my last two are at work waiting for me😂😂
13 loka 19 jäseneltä: jcmama777
|
13 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|