|
Viikossa 2 kg. Ei voi muuta kuin olla tyytyväinen. Olen yrittänyt pitää kalorit siinä 1500 ja jättänyt herkut ja sokerit pois. Torstaina kävin allasjumpassa, mutta menin siitä niin huonoon kuntoon että sen jälkeen pari päivää vuodepotilaana. Ei ole helppoa tämä laihdutus näin kroonisesti sairaana. Mieli tekisi urheilla enemmänkin, mutta kroppa ei anna.
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|