Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 102,04g | Hh: 160,79g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Sämpylä, Satsuma, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski. Lounas: Pirkka Naanleipä, Rainbow Tandoori Chicken. Välipalat/Muut: Koff Porter, Pouttu Palvikinkku, Vaasan Rievä, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|