Päiväkirja - davidsprincess, 24 loka 19

Period... to ruin what should have been another loss. On the bright side- I'm usually up 2-3 pounds from it and this is negligible. So still a win- kinda?
86,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2019:
1452 kcal Rasva: 71,98g | Prot: 82,13g | Hh: 122,09g.   Aamiainen: Blueberry Muffins. Lounas: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-mart Deli Potato Wedges, Chicken Breast. Päivällinen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Välipalat/Muut: Great Value Pretzel Sticks, Frigo Light String Cheese. lisää...
2300 kcal Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti ja 55 minuuttia, Seisominen - 59 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
It’s a total win!😊 
24 loka 19 jäseneltä: jcmama777
Even is gain can be a win! It’s all goals and plans girl, plans and goals! Ha Ha! See ya! Off to have coffee with jc!! 😘 
24 loka 19 jäseneltä: wifey9707
Gains are wins because then you have a bigger loss later lol 
24 loka 19 jäseneltä: -Diablo
Well said Diablo! That is what i keep telling myself on my break 
24 loka 19 jäseneltä: jessabridge4444
Definitely a win!!! 💕 
24 loka 19 jäseneltä: mrsroboto
Well I was going to say what Diablo said so I'll just say 'yeah, ditto'.  
24 loka 19 jäseneltä: FullaBella
It will happen Princess, you're doing it! 💚💛💜 
24 loka 19 jäseneltä: shirfleur 1
A yin-win. 🤣😂 I ❤️ you today...so I'll hate you tomorrow. Thanks everyone. Unfortunately I'm at this conference gone from home 12.5 hours today. Trying to walk around the hotel during breaks but unlikely I'll hit the gym. 😢 calories low though so there's that.  
24 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
That's how I feel many days just @ work as I often get trapped there late.  
24 loka 19 jäseneltä: wholefoodnut
It sucks. I'm trying not to be distracting standing in the back of the room but can't sit any longer and drive 4 hours round trip. 🙁 
24 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
Just get the pedals. That won't be distracting for others.  
24 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
Leg raises and leg weights? 
24 loka 19 jäseneltä: liv001
If you don’t overeat during pms, it’s just water and the body will release it. 
24 loka 19 jäseneltä: moopie321
Lol... I know moopie but I hated interrupting my downward trend. 😆  
24 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
I know 😔😔😔...but you know weightloss isn’t linear.📉📉📉📈📈📉📉📉📉. Overall trend blah blah blah. Check your dm pls.  
24 loka 19 jäseneltä: moopie321
Ok I'll check when I get home from this shitty, long conference because I don't see anything on my phone and I'm pretty tech impaired. 😬😆 
24 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
It’s on ig. 👍 
24 loka 19 jäseneltä: moopie321

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.