Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
3066 kcal
|
Rasva: 129,13g | Prot: 61,95g | Hh: 425,52g.
Aamiainen: Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Päivällinen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Trader Joe's 100% Pure Florida Orange Juice, Cupcake with Icing, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Mars Milky Way Bites. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|