|
Ups, takaisin ruotuun..
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1361 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 57,00g | Hh: 149,81g.
Aamiainen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Persikka. Lounas: Satsuma, Rainbow Riisipiirakka, Chef Lunden Kalkkuna-Lehtikaalisalaatti Ohrahelmillä. Päivällinen: Kevätrulla. Välipalat/Muut: Kaakao (Sokerin ja Kevytmaidon kanssa), Pirkka Bratwursti, Fazer Pihlaja, Real Snacks Moomin Luomu Maissinaksut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|