Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
763 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 27,18g | Hh: 86,46g.
Aamiainen: Valio Oltermanni 17%, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat. Lounas: Tupla Tupla, Atria Kinkku-Ananas-Pizza. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|