Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1493 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 55,90g | Hh: 175,32g.
Aamiainen: Eridanous Karamellisoitu Manteli, Pakkasmarja Puolukka, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Daim Mantelikakku, Irtokarkki, IKEA Pehmis, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Makula Kana-Caesarsalaatti. Välipalat/Muut: Fazer Omenapiirakka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|