|
💖😎
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1637 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 54,14g | Hh: 243,04g.
Aamiainen: Piltti Aurinkoinen, Battery Energiajuoma, Rainbow Hedelmämysli, Valio Metsämansikka Jugurtti, Pirkka Persimon. Lounas: Fanta Appelsiini, Perunamuusi, Kariniemen Kalkkunan Fileerulla. Päivällinen: Appelsiinimehu. Välipalat/Muut: Makeinen, Kinder Maxi, Pirkka Edamjuustoviipale, Flora Kulta, Vaasan Koulunäkki Maukas, Sokeri, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minimanaatti
|