Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1689 kcal
|
Rasva: 69,82g | Prot: 69,54g | Hh: 165,36g.
Aamiainen: Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Paprika (Keltainen), Oululainen Reissumies, Skyr Suolainen Kinuski, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Lounas: Karhu Olut, Pirkka Ruispalat, Atria Atrilli Grillimakkara. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Snickers Snickers, Panda Juhlapöydän Minttutoffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|