Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
502 kcal
|
Rasva: 9,65g | Prot: 50,00g | Hh: 56,10g.
Aamiainen: Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae, Myllyn Paras Kaurapuuro. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|