Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 67,44g | Hh: 139,38g.
Lounas: Paprika (Keltainen), Kesäkurpitsalasagne. Päivällinen: Kebab. Välipalat/Muut: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|