Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 95,33g | Prot: 82,50g | Hh: 197,33g.
Aamiainen: Kahvikakku, Valio Maustamaton Raejuusto, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Lounas: Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Arla Gouda 17%, Rainbow Tortelloni Juusto ja Aurinkokuivattu Tomaatti. Päivällinen: Fazer Susu Original Pala, Kahvikakku, Milbona Gouda, Herkkusienet (Paistettu), Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|