|
Laskusuunta. 🥳
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 132,05g | Prot: 137,25g | Hh: 18,32g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Pirkka Majoneesi, Kurkku, Tomaatit, Naudanjauheliha (20% Rasvaa), Pirkka Pekoni, Albina Macadamiapähkinät. Päivällinen: Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Tomaatit, Punasipuli, Pirkka Majoneesi, Herkkumaa Maustekurkku, Jäävuorisalaatti, Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Kotimaista Kanan Fileeleike. Välipalat/Muut: Pirkka Majoneesi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Valio Arki Raejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|