Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
183 kcal
|
Rasva: 3,34g | Prot: 8,38g | Hh: 27,53g.
Aamiainen: Elovena Kaurahiutale, Valio Pehmeä Rahka, Mustaherukka, Valio Sokeriton Mehukeitto. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|