Päiväkirja - Millikoo, 14 tammi 20

Tämmöstäpä tämä on näiden sairauksien kanssa, sitä syö 1200 kaloria eikä paino laske...
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2020:
1195 kcal Rasva: 34,20g | Prot: 119,26g | Hh: 99,06g.   Aamiainen: Elixi Pellavansiemenrouhe, Rainbow Jogurttirahka, Maitokahvi. Lounas: Maitokahvi, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Apetit Muurikka-Kasvikset BBQ. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Apetit Vihannessekoitus Lempeä Curry. Välipalat/Muut: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Proteiinipatukka Mintunmakuinen, Valio Rasvaton Maito, Nalle Suklaanmakuinen Mannasuurimo. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Millikoo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.