Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 92,29g | Hh: 160,58g.
Aamiainen: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Яйцо, Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский. Lounas: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Лента Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|