Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
138,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 48,55g | Hh: 132,48g.
Aamiainen: Allevo Shake Banana & Raspberry. Lounas: Allevo Shake Banana & Raspberry. Päivällinen: Hesburger Sipulirenkaat, Hesburger Soijatortilla. Välipalat/Muut: Sahlman Kerma Pehmeä Toffee, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|