Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 95,65g | Hh: 72,40g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Rainbow Wokvihannekset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Välipalat/Muut: Kananmuna, Kananmuna, Banaanit, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iiristaivainen
|