Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 31,75g | Hh: 50,74g.
Lounas: Fazer Amica Tomaattisalsaa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Valio Creme Fraiche, Guacamole, Pirkka Maissilastu. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|