|
On tämä yks stanan työmaa. Kalorit 700-1200 ja paino ei hievahakaan. Joskin oon taas ummetuksellä yllättäin...
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 24,96g | Prot: 75,45g | Hh: 85,74g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Rainbow Pikapuuro Aprikoosi, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Proteiinipatukka Mintunmakuinen. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikkainen. Välipalat/Muut: Putaan Pulla Perunarieska, Becel Oliivi, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|