Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 19,24g | Hh: 27,99g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Saunapalvikinkku, Pirkka Edamjuustoviipale, Oivariini Oivariini, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|