|
Ahdistavaa... ehkä pieni ruokapäiväkirjailu auttaa?
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 13,02g | Hh: 15,97g.
Aamiainen: Maitokolmio Kevytmaito , Paistettu Kananmuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Hapankorppu, HK Ohuen Ohut Saunapalvi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|