Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 3,80g | Prot: 36,00g | Hh: 30,80g.
Päivällinen: Nutrilett Mansikkapirtelö . Iltapala: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. Välipalat/Muut: Kotimaista Vichy Sitruuna. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mike1one1
|