|
2 года на ФС. Третий пошел. Спасибо 🤗 всем!
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 123,08g | Hh: 109,31g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный . Lounas: Fruttis Йогурт 8%, Першинский Творог Обезжиренный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Сыр Мой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Зефир, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
1 - 20 (42)
 Kommentit
08 helmi 20 jäseneltä: kaltysss
|
|
|
08 helmi 20 jäseneltä: _Стройная
|
08 helmi 20 jäseneltä: kaltysss
|
Лена, давай без этого😃хотя и это тоже!
09 helmi 20 jäseneltä: _Стройная
|
С третьим тебя 🎈 А выслуга лет считается ?😁😁
09 helmi 20 jäseneltä: Sab7771
|
09 helmi 20 jäseneltä: Thunderstorm11
|
09 helmi 20 jäseneltä: Thunderstorm11
|
Они! Больше меня ничего не берет. Ну и низкокалорийка и увеличение количества тренировок😃🏋️
09 helmi 20 jäseneltä: _Стройная
|
Лена!!! У меня праздник!!! Самый настоящий! Оставь свой негатив, всяк сюда входящий 🤣
09 helmi 20 jäseneltä: _Стройная
|
Эля, да, считается) Ещё года два и заслуженный член ФС🤣
09 helmi 20 jäseneltä: _Стройная
|
09 helmi 20 jäseneltä: _Стройная
|
09 helmi 20 jäseneltä: storyowner
|
Лучшее, конечно, впереди🥂😂
09 helmi 20 jäseneltä: holameta
|
Шаганэ, у тебя с ФС кожаная свадьба )) Поздравляю!!!
09 helmi 20 jäseneltä: Olga Capanji
|
Ой, нет, только бумажная)
09 helmi 20 jäseneltä: Olga Capanji
|
09 helmi 20 jäseneltä: _Стройная
|
Медленно кэгамы уплывают вдаль,
Встречи с ними ты уже не жди.
И, хотя ушедшего немного жаль,
Лишнее, обычно, впереди!
Скатертью, скатертью дальний путь стелется
И упирается в шоколадный торт.
Каждому, каждому в лучшее верится,
Жрёт и худеется - сразу очень горд.
😊
|
09 helmi 20 jäseneltä: _Стройная
|
На Фс год за два считается😝
Чин чин и тортика?🍾🍰
09 helmi 20 jäseneltä: oev19822
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|