Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 182,99g | Prot: 73,06g | Hh: 38,14g.
Lounas: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kukkakaalimuusi, Sienikastike, Lihapullat. Päivällinen: Atria Suomalainen Pekoni, Voi, Paistettu Kananmuna, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria. Välipalat/Muut: Leader Chef’S Dark Chocolate With Caramel & Sea Salt, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|