|
Oon todennäkösesti jonkin sortin alien 😂
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 83,32g | Hh: 94,34g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Rainbow Pikapuuro Aprikoosi, Maitokahvi. Lounas: Atria Nakkikastike Muusilla. Päivällinen: Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Rainbow Jogurttirahka, Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Verigreippi, Nellie Dellies Salty Liquorice. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|