Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 49,80g | Hh: 64,56g.
Aamiainen: Flora Laktoositon Margariini, Rainbow Tuorejuusto Mustapippuri, Egg, Valio Arki Juusto, Apetit Peruna-Sipulisekoitus, Fazer Kaura Siemenleipä, Keiju Rypsiöljy, Cherry Tomatoes, Herkkumaa Maustekurkku, Pear. Lounas: Hätälä Friteerattu Muikku, Kokkikartano Perunamuusi, Broccoli . Päivällinen: Kokkikartano Täyteläinen Kurpitsa-Bataattikeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|