Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 79,09g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом. Lounas: Безе, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Grow Food Кетчуп Хреновина, Сыр Мой, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|