Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
231 kcal
|
Rasva: 4,28g | Prot: 19,70g | Hh: 27,16g.
Päivällinen: Apetit Herne-Maissi-Paprika, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Kokkikartano Perunamuusi. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|