Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 89,86g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Paistettu Kananmuna. Lounas: Banaanit, Lasse. Päivällinen: Irtokarkki, Lasse. Välipalat/Muut: Hunaja, Tee (Haudutettu), Valio Vadelma-Persikka Keitto , Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Valio Rasvaton Maito, Nestlé Cheerios Monivilja. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|