|
Vyötärö 81,5 cm.
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 148,05g | Hh: 268,90g.
Aamiainen: Danone Activia Actiregularis, Luumut, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oatgoods Rusina-Omena Granola (Myllyn Paras), Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Kalanmaksaöljy, Hasselpähkinä, Purukumi, Puolukka, Suodatinkahvi, Kananmuna . Lounas: Uunijuurekset (Isokaski), Oululainen Hapankorppu, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Saarioinen Pippurikalkkuna, Rouhitut Pähkinät, Chewing Gum (Sugarless). Päivällinen: Avokado, Felix Perinteinen Salaattikastike, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Oululainen Jälkiuunipala Ohut Täysjyväruis (Oululainen), Beanit Härkäpapusuikale Valkosipuli & Yrtit, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi. Välipalat/Muut: Nutrilett Quinoa Nut Crunch, Oululainen Hapankorppu, Keiju Rouhitut Pähkinät, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Kauraverso (Vaasan), Omenat, Purukumi (Sokeriton), Abba Tonnikala Soija & Inkivääri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|