Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 108,06g | Prot: 89,86g | Hh: 222,99g.
Aamiainen: Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Pizzajuusto, Kananmuna. Lounas: Keiju Rypsiöljy, Sipulit, Tomaatit, Bulgur (Kypsennetty). Päivällinen: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Ruskeakastike, Pirkka Suomalainen Yleisperuna. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Tuulihattu, Rusinat (Siemenettömät), Rainbow Vohvelit, Valio Arki Juusto, LU Tuc. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|