Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 54,87g | Hh: 234,19g.
Aamiainen: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lounas: Pelican Rouge Kaakao, Pirkka Meetvursti, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Valio Lohikeitto. Päivällinen: Valio Lohikeitto, Oululainen Pullava Kuningatarpitko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|