Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 36,27g | Hh: 177,88g.
Aamiainen: Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lounas: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Valio Kinkkukiusaus. Päivällinen: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Oululainen Hapankorppu, Kotimaista Sulatejuusto, Valio Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Estrella Popcorn Voinmakuinen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|