|
Mittailin itseni tässä 5 kg pudotuksen jälkeen ja tulos oli, että kauttaaltaan (vyötärö, lantio, reisi, rinta..) KL ähtenyt kaksi senttiä. MUTTA se mikä yllätti positiivisesti oli tuosta vatsan paksuimmasta kohdasta (n. 2 cm navan alta) oli poistunut 6 senttiä!
Aivan mahtavaa!
Motivaatio lisääntyi taas!
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|