Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 91,53g | Prot: 91,84g | Hh: 221,65g.
Aamiainen: Pelican Rouge Kaakao, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Pirkka Meetvursti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tee (Haudutettu), Hunaja. Lounas: Elonen Mansikka Täytekakku, Elonen Suklaa-Kinuski Täytekakku, Makrulaatikko. Päivällinen: Burger King Whopper Hampurilainen , Ranskalaiset Perunat. Välipalat/Muut: Atria Perhetilan Kana Jauheliha 4%, Tuorepasta (Kypsennetty). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|