Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 66,50g | Hh: 122,09g.
Aamiainen: Kananmuna, Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Meetvursti, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen. Lounas: Makrulaatikko. Päivällinen: Kiivi. Välipalat/Muut: Täytetty Patonki. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|