Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
849 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 65,93g | Hh: 84,18g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Kermajuusto 17%, Margariini, Vaalea Leipä, Maitokahvi. Lounas: K-Menu Mozzarella Juustoraaste, Kanafilee, Salaatti, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen). Päivällinen: Knorr Ruskea Kastike, Hirvenliha, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset. Välipalat/Muut: Hartwall Lonkero, Porkkanat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mielikki79
|