Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
135,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1951 kcal
|
Rasva: 79,09g | Prot: 76,82g | Hh: 234,45g.
Aamiainen: Creme Bonjour Ruohosipuli 15%, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Gouda, Arla Ingman Kevyt Viili, Vaasan Ruispalat. Lounas: Next Level Vegejauhis, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Appelsiinit. Päivällinen: Oivariini Normaalisuolainen, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Salaatti, Peruna, Next Level Vegejauhis. Välipalat/Muut: Banaanit, Oivariini Normaalisuolainen, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Appelsiinit, Sondey Crisp Butter Wafers With Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minskiliina
|