Painohistoria - minskiliina



Aloituspäivämäärä: 09 elo 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 120 kg
Alkupaino: 127,9 kg
19 loka 22 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 128,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 130 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 130,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 128 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 128,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 129,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 130,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 129,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 129 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 128,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 129 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 127,9 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 helmi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 135,8 kg
16 kesä 21 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 119 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 128,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 128 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 128 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 126,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 127 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 125 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 126,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 126 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 128,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 129 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 129 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 131,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 134 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 133,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 135,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.