Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 33,42g | Hh: 90,30g.
Aamiainen: Mandariini, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat, Rainbow Kermajuusto 17%. Lounas: Mandariini, Lounashetki Lämmin Salaatti Halloumi-Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minskiliina
|